大学生,期末考试周、作业周,如何排解压力?

日期:2021-11-28来源:情感百科作者:情感课堂浏览:618

最近认识了不错的好朋友,她很直爽仗义,能聊的事情很多。觉得自己已经很幸运了,感觉到幸福的时候忽然想到:“我是不是把人性想得太美好了”。不自觉对好朋友进行了美化。对人性应该抱有怎样合理的期待呢?

晚上感觉睡着不困难,10点半左右应该能睡着,但是每天晚上两三点必会醒,尿意不是那么强烈,但是会强迫自己去上趟厕所,要不然担心不去的话一直睡不好和踏实,闹钟响之前就会很早清醒,担心迟到和怕耽误事

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姜老师非常和蔼可亲,教我在婚姻中怎么相处,听我说心里话,谢谢姜老师!

刚开始和老公相处的很好,但是就好了一个月的时间,后来因为一件事他骂了我半夜,导致以后有事没事就骂我,我也越来越难受,从心底里不喜欢他了,很抗拒他,但是他却认为我每天光吃不干活还有理了,同时他也是一个很腻歪没有安全感的人,喜欢一天24个小时看着我,不能离开他的视线,我却很难受,感觉被监视了一样,我越讨厌他,他越喜欢束缚我,现在很讨厌他的碰触,感觉很恶心,让他不要碰我也不听,越不让碰他越碰到底,时间长了真的从心底很反感,现在我到底怎么办呀!感觉他和人不一样,听不懂我说的话,还觉得只要我生气了抱抱我就好了,但是我真的很反感,这个到底要怎么解决呀!我快疯了????

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怎么缓解焦虑

今年大二,上学期选修课时认识了一个男生,我能感觉出他喜欢我,但是作为一个母胎单身的人,我不知道该怎么回应他,怎么让我们的关系更进一步,因为我觉得光靠男生主动也没什么进一步的空间。从前自己虽是敏感矫情但是生活还是过得下去,偶然因为家里的一个亲戚存在精神障碍便网上各种搜索信息想要帮助她,结果一发不可收拾,自己各种对号入座,从此生活再无宁日……我的心理情况已经糟糕透顶,没办法我变选择看各种心理书籍听心理讲座去疏导自己,虽是得到缓解,但还是很难走出这个困境,我便选择去看医生,吃了一段时间的药但是根本性的问题还是没有解决,随之我也放弃吃药……最近突然有一些不好的想法总是出现在脑海里,让我非常的不舒服我不知道这是强迫症还是妄想症,希望有人能给我些意见

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形体训练。如果你对自己的形体很没有自信,那么就去参加一些形体训练吧。形体芭蕾,爵士,瑜伽,普拉提等训练都能够改变不良的坐姿,站姿以及形体上的畸形,使你的身形更加挺拔,也更有利于气质的培养。

今年快30了,在换工作单位。在隔壁城市拿到了一个offer,但是爸爸找关系,让熟人帮忙定下来在这个城市,慢慢进编。可是,我挺期待去那个隔壁城市单位的,觉得是个好平台。对于找关系,自己也是观望态度,也不知道怎么拒绝。现在心里难受的点是:1.父。

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