社交焦虑,试图暴露也没用啊,反而更严重了?

日期:2021-11-28来源:情感百科作者:情感课堂浏览:350

是原生家庭的创伤性事件, 还是外界给的创伤 ,才会投射的认为世界对我有敌意

就在昨天,我居然觉得如果过的是这种生活,那么奔赴死亡也不是一件很不好的事情。当感受到自己接受了这件事的时候被吓了一跳,我以前不是这样的啊,不管怎么都会自己开解自己,这很美好那也很美好,可是昨天没有。我

社交焦虑,试图暴露也没用啊,反而更严重了?

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人际交往对我来说真的很难,我也不喜欢和别人说话,所以我的朋友很少,能交谈的也没有几个。可是,我又不能交到几个真心朋友,本来我们班上有一个我的小学同学,一个初中同学,初中同学总是喜欢生气

我是一个敏感的人,做事总是观察自己的感受,还是个讨好型人格,也是一个很犹豫的人,也是个追求完美的人。和别人聊天总是想着怎样才能最好的回答,或者很完美的回答他的问题。而且还很犹豫该怎么聊天。我想这是不承认自己,或者说不认同自己的原因吧 ,我很想治疗自己的这种性格,但又不知道从何下手。我想知道为什么会这样子,我该怎么治疗这些症状?

社交焦虑,试图暴露也没用啊,反而更严重了?

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背景是工作中表现挺棒的,比较开心。晚上让自己玩手机看抖音什么的,好像是一种奖励的感觉,我也肆无忌惮地享受这种奖励,很愉悦。和平时我看抖音的感觉不一样,很兴奋。在工作表现不太好时,不想投入工作,

为什么跟男友谈了三年恋爱,我总是感觉他的心离我很远,我看不懂他,一点都不能做到共鸣,连他身上的气味都是什么都没有,我都什么都闻不出来,他也拒绝跟我进一步沟通每一次我想沟通,然后因为这个发脾气都说我是没事找事,觉得特别的没有安全感。我不知道到底是因为谁的原因呢?而且我们家长也见过了,不出意外的话明年就要结婚了,我却还是觉得我的心离他的心很远。这是什么情况呢?我们也经常吵架 但是又总是分不开。简洁说一下我的经历:高中学霸,高三学校前十,高四5000人可以考到前350名,高四被霸凌,霸凌我的带头人是曾经教他问题的同学,之后是全班排挤,八个月。两次高考失利,大学抑郁症社恐,啥也没学到,吃药心理咨询,勉强毕业,妈妈癌症,第三次考研,无业,无积蓄,无女友,母胎solo,如今25,在努力,在坚持。我的困惑:今日阅读心理的公众文章,突然觉察到自己心里虽然很需要这些知识,但是觉得心理深处是不信任这些。有时候会有一种感觉而非想法:这个世界不真实,不能信任。最近复习压力大,总想看动漫,之后就是情绪低落负罪感自责,还有就是这种不信任的感觉,有点了无生趣,对自己失望的感觉。希望您能帮我分析一下,可以的话麻烦您提一些实用的应对这种情景的方法。感谢

社交焦虑,试图暴露也没用啊,反而更严重了?

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百年修得同船渡,千年修得共枕眠,两个人在一起刚开始很容易,但越往后越难,消费观不同就是其中之一!

就在最近闺蜜又来找我吵架,我表现得云淡风轻的,吵架的时候我跟她说本来她那次跟我吵架的时候我还会顾忌她的感受没有说得很难听,我只是想让她知道而已,说完了我就去学习去了,学完之后我发现她发消息说要找我和解

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